智慧就是懂得下一步该怎么走
一件事情，本来只是单纯的「一件事」，然而如果我们不知道该怎么处理，就会产生「焦虑」；焦虑累积，会形成「压力」；压力不能解决，就变成了「问题」；而问题太多，又生出「烦恼」；烦恼久了，就变成「抑郁」和「痛苦」。这说穿了，就是「没智慧」。
一个心情，原本也只是单纯的「心情」，但是如果我们不知道该如何平抚，起伏不定的心情就形成「情绪」；情绪累积下来，就产生「愤怒」；愤怒积压久了，就变成「怨恨」；怨恨转向自己，就变成了「悲伤」；悲伤会引发「恐惧」，而恐惧加上了不稳定的情绪，就会变得「神经质」和「情绪化」。这一样也是「没智慧」。
美国知名教育家乔丹（David Starr Jordan，1851～1931）曾说过：「『智慧』是知道下一步该做什么，『技巧』是知道怎么做，而『美德』就是身体要力行。」人生很多事无法重新来过，但每一个关头上都应该停下来，想一想：「下一步，该怎么走？」做一个有智慧的人，知道了自己下一步该怎么走，该怎么做，然后就勇往直前。
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